Srbija Forum :: Raskid i kako ga preboleti

Kako preboleti raskid

Raskid veze fakat nije laka stvar, ali ako reagujete na vreme oporavićete se za tili čas

Čak i kada ste raskinule vezu jer on nije pravi za vas, posle raskida možete da se osećate loše, uplašeno i tužno i početi da preispitujete svoju odluku.

Rebecca Gladding autorka knjige “You are not your mind” kaže da bez obzira na to šta je prouzrokovalo razilaženje, prekid veze ostavlja u ženi osećanje praznine i ova autorka nudi nekoliko jednostavnih trikova da što pre zalečite rane.

Kao prvo - postavite pravilo od 30 minuta - kada pomislite da mu pošaljete sms/mejl ili da ga pozovete, obično je to znak da vam je dosadno ili da ste usamljene jer je on pre bio tu da vam ispuni vreme. Gladding objašnjava da ako se suzdržite 30 minuta i angažujete nečim drugim (trčanjem, čitanjem...) bićete u stanju da razdvojite pravu od one trenutne emotivno nabijene potrebe koja je prolazna.

Drugo identifikujte što pre šta vas sve podseća na njega – i sklonite to na sigurno mesto. Na taj način ćete ublažiti najteži deo post-raskidnog perioda.

Pozovite svoju najbrbljiviju prijateljicu – u ovom trenutku vam nije potrebno da blejite u zid i pitate se šta on radi ili kako se oseća. Potreban vam je neko ko će biti u stanju da vas uplete u razgovor o drugim temama: zlom šefu, sniženju u tržnom centru, manikiru ili čemu god već samo ne o njemu.

I konačno napravite listu zašto vam je bolje bez njega, ali pri tom budite realistične – Gladding kaže da ćete na taj način biti u mogućnosti da sagledate širu sliku i da utulite impuls da se vratite tipu koji nije bio dobar za vas.

Autoru:	Astra [ 29 Maj 2012, 00:02 ]
Tema posta:	Raskid i kako ga preboleti
Pretpostavljam da svi imamo makar jedno takvo iskustvo. Na ovoj temi ćemo pisati o tome i razmijeniti svoja iskustva. Također ćemo postavljati i novinske članke na koje možete ostaviti svoje komentare i produskutovati o njima.

Autoru:	Astra [ 29 Maj 2012, 01:07 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Pilula za slomljeno srce Kako će se lečiti ljubavni jadi u bliskoj budućnosti Sećate se filma " Eternal Sunshine of the Spotless mind" u kome mogu da se obrišu bolna sećanja? Sada smo blizu takvog otkrića i u stvarnosti! Naučnici kažu da će se u budućnosti koristiti pilule za kontrolisanje emotivnih problema i bolova. Doktorka Naomi Eisenberger sa Univerziteta Kalifornija kaže da su otkrili povezanost između dve vrste bola. "Primetili smo da snimke moždanih reakcija izgledaju gotovo identično". Tako je dokazano i da su ljudi koji su uzimali tablete protiv bolova bili manje psihički osetljivi u tom periodu, odnosno da im je veći prag tolerancije na emotivne probleme. Upravo zato će se raditi na pronalaženju novih pilula protiv bolova ali onih izazvanim emotivnim problemima. Samo, imamo neki utisak da to neće biti baš tako jednostavno! Domino

Autoru:	*Twilight* [ 29 Maj 2012, 12:47 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Ja nikada ne patim za neki ko je bio i otiso iz mog zivota. Za cim patiti? Za kim patiti? Bilo pa proslo, kako sreda dodje pa ode tako i muskarac. Docice nova sreda.

Autoru:	Tina [ 29 Maj 2012, 16:40 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Vreme leci sve.

Autoru:	Astra [ 29 Maj 2012, 16:53 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Kako preboleti raskid Raskid veze fakat nije laka stvar, ali ako reagujete na vreme oporavićete se za tili čas Čak i kada ste raskinule vezu jer on nije pravi za vas, posle raskida možete da se osećate loše, uplašeno i tužno i početi da preispitujete svoju odluku. Rebecca Gladding autorka knjige “You are not your mind” kaže da bez obzira na to šta je prouzrokovalo razilaženje, prekid veze ostavlja u ženi osećanje praznine i ova autorka nudi nekoliko jednostavnih trikova da što pre zalečite rane. Kao prvo - postavite pravilo od 30 minuta - kada pomislite da mu pošaljete sms/mejl ili da ga pozovete, obično je to znak da vam je dosadno ili da ste usamljene jer je on pre bio tu da vam ispuni vreme. Gladding objašnjava da ako se suzdržite 30 minuta i angažujete nečim drugim (trčanjem, čitanjem...) bićete u stanju da razdvojite pravu od one trenutne emotivno nabijene potrebe koja je prolazna. Drugo identifikujte što pre šta vas sve podseća na njega – i sklonite to na sigurno mesto. Na taj način ćete ublažiti najteži deo post-raskidnog perioda. Pozovite svoju najbrbljiviju prijateljicu – u ovom trenutku vam nije potrebno da blejite u zid i pitate se šta on radi ili kako se oseća. Potreban vam je neko ko će biti u stanju da vas uplete u razgovor o drugim temama: zlom šefu, sniženju u tržnom centru, manikiru ili čemu god već samo ne o njemu. I konačno napravite listu zašto vam je bolje bez njega, ali pri tom budite realistične – Gladding kaže da ćete na taj način biti u mogućnosti da sagledate širu sliku i da utulite impuls da se vratite tipu koji nije bio dobar za vas. Domino

Srbija Forum http://srbija-forum.com/

Raskid i kako ga preboleti http://srbija-forum.com/viewtopic.php?f=31&t=905	Stranica 1 od 10

Autoru:	Komsinica [ 01 Jun 2012, 08:51 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Da, vreme leci sve. Ne postoji dovoljno dobar lek, niti nacin. Uvek u nekom trenutku ostanes sam sa svojim mislima. Ali prodje... vreme ucini svoje

Autoru:	Senka [ 01 Jun 2012, 10:49 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Ma nešto mi to sve ono... Joooj ovo mi je grozna tema...Uvijek sam sve uradila da 'oni' ostave mene...Nekako mi bilo lakše i bezbolnije..

Autoru:	Molena [ 01 Jun 2012, 11:00 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Ana je napisao: Joooj ovo mi je grozna tema...Uvijek sam sve uradila da 'oni' ostave mene...Nekako mi bilo lakše i bezbolnije.. Ana...zar je moguce he he. Ma svejedno ko koga ostavi...msm cinjenica je ako ti njega ostavis da ti lakse i prebolis valjda taj raskid, jer si ga ostavio iz nekog razloga.... E sad ako bivas ostavljen...nema pravila kako ga preboliti... Boli...i treba da boli...ja bih se zapitala da ne boli ... ali i prodje. Pravilo je izbjegavati ga odredjeno vrijeme, izbjegavati sve informacije o njemu i pokusati sebi popuniti slobodno vrijeme maximalno na neki zabavan i zanimljiv nacin. Naravno uvijek ostanu oni trenutci samoce koje je spomenula Komsinica...u njima je najteze, ali ako je dan bio 'pun' i ti trenutci postaju sve kraci.... Ma lupam....uglavnom forumule i pravila nema....posebno nekog pisanog pravila...Svaki put je bilo drugacije.

Autoru:	Senka [ 01 Jun 2012, 11:10 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
Ma uvijek mi bilo grozno pogledati ga u oči i reći :'Ne mogu više,prošlo...kraj...'... Il šta se već priča Al mogu ti reći da sam imala problema da me ostave i kažu :'Haj,dosta više....' Sva sreća pa takvih situacija nije bilopreviše u mom životu..

Autoru:	Molena [ 01 Jun 2012, 11:22 ]
Tema posta:	Re: Raskid i kako ga preboleti
A sto si ti finaaaaa... heheh. Iako ti potez nije fin .... Natjerati nekoga da raskine s tobom je onako malo i kukavicki...ali ti to vec i znas sigurno. Pa bolje da ja njemu kazem, nego da on meni kaze hahahah...pošteno je reci 'ne volim te vise, ne osjecam nista vise pa ti sad vidi'

Stranica 1 od 10	Sva vremena su u UTC + 2 sata
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/