Pogledaj neodgovorene postove
Pogledaj aktivne teme
Danas je 28 Mar 2024, 20:01


Autoru Poruka
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 19 Jun 2012, 17:44
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
Za lepe i nežne ruke

Ruke treba negovati pre svega odgovarajućim proizvodima koji sadrže sastojke prilagođene svakom tipu kože, kao i specijalnim tretmanima

Slika
Koži ruku smeta i preterano sunčanje

Koža ruku je tanka i osetljiva pa zbog toga lako gubi svoju jedrost i lepotu. Upravo zbog toga joj je neophodna adekvatna nega koja će nadoknaditi sve ono što je potrebno. Ruke treba negovati pre svega odgovarajućim proizvodima koji sadrže sastojke prilagođene svakom tipu kože, kao i specijalnim tretmanima. Koži ruku smeta i preterano sunčanje pa ih treba redovno mazati i kremama sa zaštitnim faktorom.

Nega u salonu

Tretmani za ruke štite gornji sloj kože od bakterija i fizičkih oštećenja, umanjuju znake starenja, čak mogu da uklone i sitnije bore, potstiču stvaranje kolagena i elastina u koži. Preporučujem:

* Parafinska pakovanja daju veoma dobar efekat. Tretman počinje čišćenjem kože i pilingom, a potom se radi masaža i stavlja toplo hranljivo pakovanje.

* Santronikov tretman za lifting ruku daje, takođe, izvanredne rezultate. Kao i svaki lifting može se raditi u seriji ili po potrebi. Počinje sa pilingom, a zatim se stavlja lifting preparat. Potom se navlače specijalne rukavice sa elektrodama, koje regenerišu kožu. Na kraju se radi ručna masaža sa drugim lifting preparatom i uljima aromaterapije.

* Mezoterapijom bez igala dobijamo najbolje rezultate u podmlađivanju kože na rukama. Lifting ruku kao i lifting lica radi se u seriji od 6 tretmana jedanput nedeljno.

* “Zlatni tretman” baziran je na finoj zlatnoj prašini koja se nalazi u kremi ili maski. Prvo se uradi piling odabran prema tipu kože, a zatim se ruke namažu praparatom na bazi kavijara. Potom se radi masaža kremom koja sadrži zlatnu prašinu. Radi boljeg upijanja ruke se mogu pokvasiti nekim serumom ili ružinom vodicom u toku masaže.

* Tretmani sa voćnim kiselinama regenerišu i uklanjaju i fleke i pege sa površine kože.

* Eliksir je jedan od novijih tretmana koji veoma brzo osvežavaju i podmlađuju kožu. Posebno je zgodan za izlaske i specijalne prilike.

Slika

Nega kod kuće

* Uradite prvo piling sa mekinjama da koža ruku bude potpuno čista. Zatim pomešajte kašiku maslinovog ulja i kašičicu meda. Sa ovom masom masirajte ruke 15 minuta, povremeno dodajući pomalo toplog čaja od kamilice, koji će pomoći upijanje ove hranljive smese u dublje slojeve kože. Posle toga ruke operite mlakom vodom, ne koristeći sapun.
Ovo radite jednom nedeljno ili u seriji svakodnevno 10 dana.

* Napravite kupku od tople vode, kašike meda i soka pomorandže. Potopite ruke i držite ih u kupki 15 minuta. Zatim uzmite pola šake kukuruznog griza i uradite piling. Zatim isperite ruke bez sapuna i namažite odgovarajuću kremu. I ovaj tretman možete raditi kao seriju od deset tretmana ili jednom nedeljno.

* U litar zagrejanog punomasnog mleka rasvorite kašiku meda. Na rukama prvo uradite piling kristal šećerom, pa ih posušite. Zatim ih potopite u kupku i masirajte ih 15 minuta. Blago ih obrišite i nanesite kremu. Ovu kupku možete da koristite 5 dana, a za to vreme je držite u frižideru.

* Za nokte koji se lome i pucaju preporučujem kupku od toplog maslinovog ili ricinusovog ulja. Svako veče natapajte nokte u toplo ulje i držite 15 minuta. Budite uporni, jer noktima treba tri meseca da se regenerišu. Dok držite nokte u kupki masirajte ih, posebno na korenu.

* Kako bi nega ruku bila potpuna neophodno je da koristite odgovarajuću kremu. Ne obraćajte pažnju na miris i pakovanje već na sastav preparata. Normalnoj i masnoj koži najviše prijaju tečne i hidrantne kreme, dok se za suvu preporučuju masnije i hranljivije kreme. Važno je i da ih stalno nosite u svom neseseru i da ih mažete više šuta u toku dana.

* I masaža je veoma bitna za cirkulaciju u dubinskim slojevima kože. Osim toga ona pojačava i elastičnost kože, osvežava je i omekašava. Na dlan nanesite malo kreme, onda je dlanom druge ruke trljajte tako da se zagreje i svuda dobro raspodeli. Jagodicama jedne ruke masirajte drugu kružnim blagim pokretima i obrnuto.

Slika

Protiv pega i fleka

Pege i fleke najčešće nastaju kao posledica sunčanja i starenja kože. Da biste sprečili ove promene, ili ih eventualno ublažili, koristite proizvode za negu ruku napravljene na bazi specijalnih sastojaka, a možete ih ukloniti i pomoću tretmana koji se danas rade u većini salona.

Možete isprobati i neki od prirodnih recepata koji takođe daju dobre rezultate u uklanjanju pega i fleka. Važno je naglasiti da kada izbeljujete kožu treba uvek da koristite zaštitnu kremu kada izlazite napolje.

* Ren, sirće i brašno
U teglu stavite dve kašike izrendanog rena i prelijte velikom čašom sirćeta. Teglu držite 10 dana na toplom mestu da odstoji. Kada ovu smesu procedite dobićete losion koji treba da držite u dobro zatvorenoj staklenoj flašici. Maske pravite od losiona i malo brašna, nanesite ih na fleke ili pege i držite 20 minuta. Kada skinete masku ruke namažite kremom.

* Sojino brašno i hidrogen
Napravite retku kašu sa sojinim brašnom i hidrogenom (3 -7%). Nanesite je samo na fleke i pege i držite od 10 do 20 minuta u zavisnosti od toga koliko vam je koža osetljiva. Kada skinete masku ruke isperite vodom u koju ste prethodno dodali nekoliko kapi sirćeta od jabuke. Na kraju obavezno namažite kremu.


Novosti


Vrh
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 21 Jun 2012, 20:25
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
Tonirane kreme

Vizažisti za leto predlažu tonirane kreme koje su idealna zamena za pudere, posebno za osobe sa osetljivom kožom

Slika

Puderi dobro prikrivaju lice, posebno nove teksture koje su prilagođene različitim problemima kože. Međutim, preko leta bi trebalo da se oslobodite teške šminke i omogućite licu da diše. Stoga vizažisti za ovo doba godine predlažu tonirane kreme koje su idealna zamena za pudere, posebno za osobe sa osetljivom kožom. Osim što dobro prikrivaju nedostatke na licu, ove kreme su lagane i sadrže sastojke koji neguju i hidriraju. Napravljene su na bazi vitamina, biljnih ekstrakta, kolagena, elastina, hijaluronske kiseline...


Kako ih birati

Najbolje je da odaberete toniranu kremu u nijansi pudera koji koristite. Najvažnije je da tekstura bude dobra, odnosno da se lagano nanosi i da deluje prirodno. Pre nego što je nanesete, lice očistite tonikom. Zatim namažite toniranu kremu prstima, nanesite je na celo lice i dobro razmažite. Sačekajte da se osuši, pa na T zonu stavite malo svetlucavog pudera u prahu i malo rumenila. Ako imate podočnjake najbolje je da toniranu kremu koristite u kombinaciji sa korektorom.


Novosti


Vrh
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 23 Jun 2012, 00:15
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
BVLGARI - Formula za negu kože

Uvažena dizajnerska kuća primenila je svoje iskustvo sa gemološkim istraživanjima na proizvodnju svoje ekskluzivne konfiguracije za negu kože...

Slika

Slika

Slika

Slika

Slika

Slika

Bvlgary Gem Essence je deo svakog novog opsega kozmetičke ponude. Formula je razvijena u Švajcarskoj od strane odeljenja za istraživanje i razvoj, od kvalifikovanih dermatologa. Bvlgari Gem Essence ima terapeutska svojstva ekstrakta dragog kamenja, kao što su safir, melahit, turmalin i citrin, a suština je da udovolje kozmetičkim potrebama savremenog života.

Drago kamenje nudi mogućnost lečenja, kako kažu stručnjaci, a prilagođeno je Bulgari kozmetičkim proizvodima. Linija se sastoji iz tri različita tretmana – The Precieuse linije, Lumiere i Cleansing linije za čišćenje. Svaka tretman linija je prilagođena specifičnim potrebama, kao što su anti-age, protiv starenja kože, revitalizacija i nega, a takođe obezbeđuje ishranu, udobnost i zadovoljstvo na koži.

Pored preparata za svakodnevnu upotrebu, Bulgari je upotpunio svoju kozmetičku kolekciju serumima za potpunu regeneraciju i ciljnu formulu protiv starenja kože, a to su: Eliksir Merveilleux, Baume Merveilleux i Regard Merveilleux. Ova tri proizvoda rade ruku pod ruku, hraneći kožu dok u isto vreme učvršćuju i vajaju vaše lice.


Luxlife


Vrh
Astra
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 26 Jun 2012, 16:28
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 02:58
Postovi: 10711

OffLine
Oblik muških obrva

Obrve mogu sasvim da promene vaš izgled, da vizuelno skrate ili produže lice, da ga prošire, ublaže njegov izraz

Slika

One mogu sasvim da promene vaš izgled, da vizuelno skrate ili produže lice, da ga prošire, ublaže njegov izraz... Najbolje je da oblikovanje obrva prepustite osobi koja je za to stručna, ali ako iz bilo kojih razloga niste u mogućnosti da to sebi priuštite, i sami možete da ih počupate pincetom koju ste prethodno obrisali alkoholom. Osim pincete, potrebna vam je i vata umočena u hidrogen-peroksid, kako biste dezinfikovali deo oko obrva. Prvo čupajte dlake rasute ispod obrva, i to u smeru njihovog rasta. Ako ne znate kakav oblik vam najviše odgovara, možda će vam ovo pomoći da se opredelite:


* Ugaone odgovaraju muškarcima koji imaju okruglo lice, bucmastima i onima sa malim čelom.

* Zaobljene su idealne za osobe koje imaju široko čelo i razmaknutije oči.

* Ravne pristaju muškarcima koji imaju duguljasto lice. Da bi lice izgledalo manje, linija obrva mora da bude potpuno ravna.


Novosti

_________________
Slika


Vrh
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 01 Jul 2012, 17:12
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
Prirodne maske za stopala

Leti je važno primeniti tretmane koji će nahraniti kožu stopala, zaštititi je i učiniti mekšom. U tome vam mogu pomoći maske koje možete da napravite sami od sastojaka iz kuhinje

Slika

PREKO leta stopala zahtevaju redovnu negu zato što su otvorena i izložena različitim štetnim faktorima. Zbog toga je važno da primenite tretmane koji će nahraniti kožu stopala, zaštititi je i učiniti mekšom. U tome vam mogu pomoći maske koje možete da napravite sami od sastojaka koje verovatno imate u kuhinji.

* Pomešajte dve kašike meda, četiri kašike mleka i nekoliko kapi ulja od koštica grožđa. Sve dobro promešajte dok se smesa ne ujednači, pa je nanesite na stopala, blagom masažom kružnim pokretima. Posle nekoliko minuta isperite stopala i nanesite odgovarajuću kremu.

* Izgnječite pet manjih jagoda, dodajte šećer koji treba da zgusne smesu i na kraju stavite nekoliko kapi bademovog ulja i sve dobro promešajte. Masku nanesite na stopala kružnim pokretima. Više je utrljavajte na delove gde je koža deblja. Posle nekoliko minuta masaže isperite stopala, ostavite ih da se osuše bez brisanja, pa namažite blagi losion ili piling kremu.

* Napravite kašicu od pola dinje, dodajte pola šoljice jogurta, kašičicu meda i kašiku maslinovog ulja. Kada dobijete smesu nanesite je na stopala, takođe, blagom masažom. Kada skinete masku namažite hranljivu kremu. Poželjno je da ovu masku stavljate pre spavanja.


Novosti


Vrh
Nora
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 06 Jul 2012, 10:03
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 05 Jun 2012, 18:35
Postovi: 539

OffLine
LOŠA STRANA LETA: SPREČITE ZNOJ I DRUGE NEPRIJATNE MIRISE

Stres, tablete ali i ishrana bogata mesom mogu uzrokovati neprijatan miris tela. Uklonite uzročnike koji mogu dovesti do toga da vas prijatelji izbegavaju, kao i da u autobusu pored vas ljudi padaju u nesvest od nesnosnog smrada

Slika

Neugodan miris ljudskog tela nije baš omiljena tema za razgovore. Uprkos tome, neki procesi u telu se događaju – bez obzira na to da li smo to spremni da priznamo. Uzroci neugodnog mirisa vrlo su različiti, a neki će vas sasvim sigurno i iznenaditi.

Stres

Jedan od najvećih uzročnika neugodnog znoja sigurno je stres. Svaka stresna situacija izaziva anksioznost, ali i otpuštanje kortizola – hormona stresa koji izaziva znojenje. Znoj sam po sebi ne smrdi, ali kada dođe u dodir s bakterijama na koži, počinje da se širi neugodan miris.

Neugodan zadah

O tome se retko govori, ali neugodan zadah prilično je čest problem. Njegovi uzroci su brojni i različiti – upaljeno zubno meso, pokvareni zubi, loša prehrana, upala sinusa, bolesna jetra i nepravilna higijena usne duplje. Ako neugodan zadah potraje duže, izuzetno je važno da posetite lekara.

Lekovi

Neke tablete mogu da budu odgovorne za neugodan miris. Katkad su za intenzivan neugodan miris tela odgovorni lekovi, a nije retkost da kontraceptivne pilule ili antihistaminici suše usta i stvaraju neugodan zadah. Obično su takve stvari zabeležene u nuspojavama lekova.

Loše varenje

Kada govorimo o lošoj probavi i neugodnom mirisu, ne mislimo nužno na gasove, iako su i oni česta pojava. Naime, kad su creva naduta, a opstipacija traje duže od tri dana, toksini počinju da se otpuštaju putem pora na koži, a to stvara neugodan miris za koji je teško otkriti odakle dolazi. Takav neugodan miris zna biti vrlo intenzivan.

Hrana

Neki ljudi imaju neugodan miris zbog hrane koju pripremaju kod kuće. Mirisi od prženja i kuvanja zavlače se u odeću, nameštaj i sve što se nalazi u stanu. Takav miris ljudima postane poznat i prirodan pa nisu ni svesni da oko sebe šire neugodan miris.

Urinarne infekcije

Zbog bakterija koje najčešće i uzrokuju urinoinfekciju, neugodan miris luči se kroz pore. Naime, zbog straha od bola tokom mokrenja, mnogi ljudi zadržavaju mokrenje, a tečnost se onda luči kroz kožu i izaziva vrlo specifičan miris.

Dezodoransi

Sredstva koja stavljate kako bi prijatno mirisali, mogla bi zapravo da izazovu potpuno suprotan efekat. Neki od dezodoransa sadržavaju sastojke koji hrane bakterije na koži što dovodi do toga da neprijatni mirisi mogu samo da se dodatno pogoršaju. Po mišljenju stručnjaka najbolje je telo prati samo vodom bez gelova i šampona, a od dezodoransa bi trebalo koristiti samo one prirodne koji ne zatvaraju pore.

Meso

Sistem za varenje nekih ljudi teško se nosi s mesom. Neki sastavni elementi mesa teško se vare pa se kod tih ljudi takav neprijatan miris onda luči putem kože. Vegetarijanci često znaju da kažu kako ljudi koji jedu meso imaju specifičan miris.


Telegraf

_________________
"SUDBINA MESA KARTE - MI IGRAMO."

SOPENHAUER


Vrh
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 23 Jul 2012, 23:02
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
Prirodni dezodoransi

Kako biste sprečili znojenje ili ga ublažili, osim redovne nege, važno je da koristite kvalitetne preparate koji će vam pomoći da rešite problem

Slika

KAKO biste sprečili znojenje na visokim temperaturama ili ga ublažili, osim redovne nege važno je da koristite kvalitetne preparate koji će vam pomoći da rešite problem. Danas se u mnogim kozmetičkim linijama mogu naći proizvodi sa sastojcima koji sprečavaju znojenje i neutrališu neprijatne mirise.

Među novim proizvodima posebno se izdvajaju prirodni dezodoransi napravljeni na bazi biljnih ulja, butera, eteričnih ulja, voska i drugih sastojaka koji hrane kožu i neguju je, anitibakterijski su, ne zatvaraju pore, ali neutrališu neprijatne mirise. Zbog toga ih i mnogi stručnjaci najviše preporučuju jer deluju prirodno i posebno se savetuju za osetljivu kožu.


Ove dezodoranse možete napraviti i sami, a izbor eteričnih ulja koje možete da koristite je zaista ogroman - bergamot, ruzmarin, mandarina, lavanda, čempres, pomorandža, limun, eukaliptus...

Procedite jedan decilitar ulja ruzmarina i blago ga zagrejte. Zatim istopite malo voska, pa dodajte kašičicu sode bikarbone i gustina. Kada sve dobro promešate, dodajte na kraju maslinovo ulje.


Novosti


Vrh
Estrella
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 11 Avg 2012, 14:45
Korisnikov avatar
Vitezova zvezda

Pridružio se: 17 Jun 2012, 20:13
Postovi: 5399

OffLine
Pravilna nega u mladosti - lepa i zdrava koža celog života!


Lepota nije pitanje doba već dobre nege. Žena, koja u mladosti nauči šta je potrebno koži, i u pedesetoj će još uvek biti lepa.


Slika


Iako je u dvadesetoj godini koža bez bora i dobro prokrvljena, na njenoj se površini mogu javiti manje nečistoće i bubljice. Za njih se treba pobrinuti. Prvi korak: ujutru i uveče lice valja očistiti blagim sapunom za lice i potom ga namazati laganom hidratantnom kremom ili losionom koji ne izaziva pojavu sitnih crnih mitisera.

NEMOJTE BITI "SAM SVOJ MAJSTOR"

Osobe koje imaju problema s mitiserima i bubuljicama, ni u kom slučaju ne smeju same da ih istiskaju. Zbog nestručnih postupaka mogu da popucaju kapilari, što izaziva prodiranje krvi u tkivo, a to podstiče stvaranje melanina. Na kraju nastaju smeđe mrlje koje se više ne mogu ukloniti. Kozmetičarka će proširiti pore i potom bez opasnosti od povreda istisnuti čepiće loja.

NE VERUJTE SUNCU

Od vas zavisi kako će vaša koža izgledati za dvadeset godina. Previše sunca izaziva bore čak i ako ih sada još ne primećujete. Svako crvenilo je blaga sunčana opekotina koju koža nikada ne zaboravlja. Upotrebljavajte šminku koja sadrži zaštitni faktor, a pri sunčanju ne zaboravite da zaštitite osetljive delove na vratu. Ipak, najbolje je lep, blago preplanuli ten steći u hladu.

MASIRAJTE LICE

Zdravoj koži prija masaža četkicom za lice ili blagi piling. Time ćete odstraniti ljuskice kože i omogućiti joj da bude spremnija za dalju negu, savetuje Ordinacija.

ZA I PROTIV ČOKOLADE

Osobama s problematičnom kožom, sklonom bubuljicama ili aknama zabranjena je i čokolada. Sami utvrdite kako na njih reaguje vaša koža. Ako se pojave bubuljica, slatkiša se, na žalost, morate odreći. Ako ne - prijatno!


S media

_________________
Slika


Vrh
Nika
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 12 Avg 2012, 18:36
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Avg 2012, 18:34
Postovi: 81
Lokacija: U susjedstvu..:)

OffLine
Maske za lice iz kućne "apoteke"

Za suhu i osjetljivu kožu


i žličica meda,
3 žlice punomasnog mlijeka,
pet kapi bademovog
ulja..izmješati nanjeti na lice.
Držati petnaestak minuta i sprati malkom vodom,
Nakon toga na lice kremu koju inače koristite.
Dobro ju je stavljati jednom tjedno ili bar mjesečno.
Koža je nakon te maske osvježena i baršunasta.

Ako vam je koža masna umjesto mlijeka koristite kefir ili jogurt.


Maska od rajčice

(paradajza)

jedanu zrelu rajčicu,
žličica meda ,
dvije žlice punomasnog mlijeka
10 kapi bademovog ulja
promješati,
nanjeti na lice nakon petnaestak minuta oprati..

Ako je koža masna umjesto mljeka jogurt i nekoliko kapi limunovog soka.
Sve ostalo je isto.

Maska od kivija

Jedan zreli kivi izdrobiti
dodati malo maslinovog ulja nekoliko kapi ili bademovog,
10 kapi ružine "tinkture" koju isto sam napravite doma
dok ima ruža..
5 kapi vitamina E (može i bez njega)
i sve isto ko i kod svake maske

Maska od svježeg kravljeg sira

Dvije jušne žlice sira,
žličica meda
nekoliko kapi E vitamina
izmješati nanjeti,držati petnaestak minuta i isprati.



Maska od germe (kvasca)

Žličica germe u prahu ili pola svježe kockice,
banane komadić
dodati sok od pola naranče
sve to promješati i nanjeti na lice..
Kao i sa svim maskama držati petnaestak minuta isprati i nanjeti kremu
koju i inače koristite.

Germa ili kvasac su jako dobri za masnu kožu,ali suha bi trebala izbjegavati igre s kvascem i činiti to samo jednom ili dva puta godišnje..
Nisam kozmetičar sve što tu pišem sam isprobala ja ili moje prijateljice,samo s vama dijelim naša iskustva..

Igrajte se i mjenjate ..uživajte u svojoj ljepoti ..naravno ne ćinite to dok vam je muž ili dečko doma..:)
Ima li glupljeg postupka nego ga dočeklati s mirisim maslinovog ulja i licem od kojeg se bježi..?


Vrh
Nina
Post  Tema posta: Re: Nega lica i tela - pravila,saveti,maske  |  Poslato: 19 Avg 2012, 16:28
Korisnikov avatar
Moderator
Moderator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 14:33
Postovi: 5555

OffLine
Pratite dnevni ritam kože

Sinhronizovanje životnog ritma sa unutrašnjim satom može da učini čuda za vašu kožu

Slika

Verovatno se ujutru umijete i kožu nahranite nekom kremom, a uveče, pred spavanje, uklonite šminku i to je najčešće sve što učinite za lice u toku dana, propuštajući niz mogućnosti da kožu učinite mekšom, glatkijom, svilenkastijom... "Sinhronizovanje životnog ritma sa unutrašnjim satom može da učini čuda za vašu kožu", objašnjava Rozi Rid, spa menadžer, koja predstavlja plan za dovođenje kože do savršenstva.

UJUTRO
Dok spavamo koža i usne gube vlažnost, a naročito oko očiju, gde je koža najtanja i najdelikatnija. Kozmetičarka dr Morin Alem ističe da oko 4 sata ujutru temperatura tela, krvni pritisak i nivo hormona počinju da skaču, što dodatno hidrira kožu, ali i dalje nedovoljno. Zbog toga je potrebno preduzeti sledeće korake:
Čak i da spavate na najčistijem jastuku na svetu, koža će se tokom noći ipak isprljati. Perući je preparatima koji daju vlažnost, a pritom ne pene, uklonićete nečistoće koje su rezultat prirodnog metabolizma ćelija. "Izbegavajte teška sredstva za čišćenje (ona koja sadrže alkohol i hemijske agense koji pene) koja skidaju prirodna ulja sa kože – a to su ona koja prouzrokuje da lojne žlezde rade previše, ostavljajući kožu masnom ali dehidriranom", kaže Čarli Korkil, stručnjak za lepotu.
Da biste smanjili otečenost očiju, Korkil predlaže da u frižideru držite gel za oči na bazi kofeina i da njega ujutru prvo namažete na kritične delove. Hladnoća i delovanje kofeina na nerve koji sužavaju krvne sudove učiniće da natečenost gotovo trenutno nestane. Druga mogućnost je da popijete kafu, ali budite oprezni - jedna šoljica se ponaša kao diuretik, ali dve su previše i poništavaju ovaj efekat.
Nenesite sodu bikarbonu na četkicu za zube i lagano masirajte usne da biste sa njih uklonili suvu kožu i učinili ih glatkim. Oko 20 minuta pre nego što izađete iz kuće, lice namažite kremom koja istovremeno vlaži kožu i ima visok faktor koji će je štititi od sunčevih zraka. Birajte proizvod koji sadrži glicerin ili ceramide, jer oni pomažu da ćelije kože budu što duže vlažne i njihovu strukturu održavaju jakom.

Slika

U PODNE
Hormoni koji počinju da se komešaju rano ujutru vrhunac dostižu između podneva i 4 sata popodne. Jedan među njima naročito, kortizol, može T-zonu lica (čelo, nos i brada) da pretvori u uljanu površinu. Osim toga, rastuća temperatura tela učiniće da koža postane crvena ili će prouzrokovati rozaceu, odnosno oboljenje lojnih žlezda lica, što će naročito postati vidljivo u vreme ručka.
Na lice nanesite mineralni puder sa zaštitnim faktorom, kako biste ulje držali pod kontrolom.

KASNO POPODNE
Telo lagano usporava, telesna temperatura i krvni pritisak opadaju, što čini da i vi i vaša koža izgledate pospano i iscrpljeno. Da biste koži ponovo udahnuli živost, koristite lagani sprej za vlaženje lica, koji će licu vratiti i energiju. Takvi sprejevi često sadrže i antioksidanse, koji sprečavaju slobodne radikale da oštete kožu.

UVEČE
Dok spavate, vaše telo uveliko radi kako bi obnovilo oslabljena mišićna vlakna i regenerisalo ćelije kože. "Rast hormona, što je neophodno za obnavljanje kože, događa se tokom sna, pomažući u borbi protiv bora i snabdevanju kože kolagenom", kaže Alem. Povećana cirkulacija krvi pomaže koži da prihvati hranljive materije i izbaci nečistoće. Zato što je noć najbolje vreme za oporavak, veliki deo vaše 24-časovne rutine treba da se događa upravo tada.
Koristite maramice za čišćenje lica i to bez parabena, mineralnih ulja, životinjskih sastojaka i natrijum lauril sulfata, jer će prijati i najosetljivijoj koži lica.
Dubinsko čišćenje dvaput nedeljno skinuće sa kože mrtve ćelije. Česta greška koju žene prave je čišćenje lica sa abrazivnim proizvodima u granulama. Umesto toga koristite hemijske enzime, koji su pogodni i za najosetljiviju kožu. Umasiravajte ih nežno, kružnim pokretima, u trajanju od tri minuta, na očišćenu, suvu kožu.
Posle pranja i sušenja, kožu lica namažite nekim proizvodom na bazi retinoida (derivat vitamina A, otpušava bore, ubrzava regeneraciju ćelija kože, pospešuje rad kolagena...). Napomena: retinoidi su jaki mali "usisači" (u zavisnosti od doze možda će vam biti potreban i lekarski recept), tako da se prethodno treba konsultovati sa dermatologom. Ili, isprobajte čiste antioksidativne losione za lice, koji sadrže blaže sastojke kao što su, na primer, oligosaharidi (kompleks šećera).
Koristite i uljani serum na bazi biljaka. Recimo, ulje lešnika je dobar antiejdžing proizvod, ali i hrani kožu. Uljima ćete tokom noći regenerisati dehidriranu, "žednu" kožu.
Utapkajte kremu za oči na bazi kolagena, a za ostatak lica koristite noćnu kremu sa glicerinom ili hijaluronskom kiselinom (da biste sprečili gubitak vlažnosti) i peptidima. Kremu prvo razmažite na dlanove, a onda je umasirajte na lice.
Jednom nedeljno namažite hranljivu masku na ruke i stopala i nosite pamučne rukavice i čarape tokom noći da bi krema što bolje delovala i nahranila kožu.

DOK SPAVATE

Slika

Najbolja stvar koju možete da priuštite svojoj koži je osmočasovni san. Ovi trikovi će vam obezbediti čvrst san. Na jastuk naprskajte ulje lavande. Studije pokazuju da ovo ulje ima opuštajući efekat i da sprečava nemiran san, kaže Rozi Rid, preporučujući i neroli ulje (ulje semena gorke pomorandže, koje se nalazi u čak 95 odsto parfema) ili ulje kamilice.
U sobu stavite aparat za vlaženje vazduha, čiji će vas zvuk uspavati, a aparat će ujedno povećati vlažnost vazduha, koji će vaša koža apsorbovati i tako postati hidratizovana.
Pola sata pre odlaska u krevet popijte oko 600 mg magnezijuma. On ima smirujuće dejstvo na mozak i mišiće, pa će vas brže uvesti u san.
Ako se pitate zašto vas koža ponekad svrbi kada ustanete ujutru, dr Morin Alem objašnjava da "koža gubi više vode noću nego tokom dana, pa treba popiti barem jednu čašu vode sat pre odlaska na spavanje, kako biste ostali hidrirani i budili se osveženi".


Novosti


Vrh
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Pogled za štampu

Ko je OnLine
Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 72 gostiju
Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Idi na:   
cron

Obriši sve kolačiće boarda | Tim | Sva vremena su u UTC + 2 sata

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
DAJ Glass 2 template created by Dustin Baccetti
Prevod - www.CyberCom.rs
eXTReMe Tracker